Lehti.net - lehdet Sinulle » Hyvinvointi- ja kuntoilulehdet

Fitness

Lehti — Mon, 17 Dec 2007 11:32:49 +0000

Kenelle: Kuntoilusta ja ravitsemuksesta kiinnostuneille. Suunnattu naisille, joskin lehti sisältää myös molemmille sukupuolille sopivaa sisältöä. Henkilöille, jotka haluavat liikuntaan liittyviä ideoita ja virikkeitä.

Mitä: Fitness lehti esittelee lukijalleen erilaisia liikuntamuotoja ja -lajeja aina kuntonyrkkeilystä hiihtoon ja uusimpiin trendilajeihin. Myös liikuntavälineiden esittelyt ja testit kuuluvat lehden antiin. Kunto-osion lisäksi lehdessä on ravinto-osio, jossa lukijoille annetaan ravitsemukseen liittyviä vinkkejä ja ruokareseptejä. Lisäksi lehdessä on haastatteluja ja hyvinvointi-, kauneus- ja terveysaiheisia juttuja.

Kuinka usein: 12 numeroa vuodessa

Kauneus ja Terveys

Lehti — Tue, 27 Mar 2007 12:52:04 +0000

Kenelle: Terveydestä, kauneudenhoidosta ja kuntoilusta kiinnostuneelle.

Mitä: Kauneus-, terveys-, ihmissuhde- ja kuntoiluaiheisia juttuja. Kauneuden osalta käsitellään trendit, esitellään erilaisia hoitoja ja annetaan lukijoille vinkkejä ja ohjeita. Terveysosiossa esitellään erilaisia tapoja huoltaa terveyttä ja jaetaan tietoa sairauksista, niiden hoidosta ja ennaltaehkäisystä. Ihmissuhteiden osalta käsittellään niin ystävyys- kuin rakkaussuhteitakin sekä pyritään tarjoamaan lukijoille eväitä parempaan elämän hallintaan. Kuntoilu osiossa esitellään muun muassa erilaisia liikuntalajeja sekä niiden harrastajia. Lisämausteena vielä juttuja muodista ja ruoasta.

Kuinka usein: 14 numeroa vuodessa.

Kunto Plus

Lehti — Tue, 27 Mar 2007 12:51:32 +0000

Kenelle: Itsestään huolehtiville, kehon ja mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille. Lukijoista noin kaksi kolmasosaa on naisia ja yksi kolmannes miehiä.

Mitä: Asiaa liikunnasta, ravitsemuksesta ja kehon hyvinvoinnista. Myös henkinen hyvinvointi, kuten stressin hallinta sekä parisuhteisiin, seksiin ja vapaa-aikaan liittyvät kysymykset kuuluvat lehden aihepiireihin. Lisäksi lukijalle tarjotaan ajankohtaista tietoa lääketieteestä ja vaihtoehtohoidoista. Lehti sisältää uutisia, artikkeleita, tuotetestejä ja -vertailuja, asiantuntijoiden neuvoja treenaamiseen ja ravitsemukseen sekä hemmotteluvinkkejä. Eri liikuntalajien ja välineiden esittelyt sekä ruokaohjeet toimivat hyvinä idealähteinä elämäntapamuutosta harkitseville tai vaihtelunhaluisille.

Kuinka usein: Joka kolmas viikko.

Voi Hyvin

Lehti — Tue, 27 Mar 2007 12:50:59 +0000

Kenelle: Itsetuntemuksesta, stressinhallinnasta ja yleisestä kehon ja mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Mitä: Asiaa arjessa jaksamisesta, omiin voimavaroihin ja tunteisiin tutustumisesta sekä ihmissuhteista. Lehdessä eri asiantuntijat antavat neuvoja henkisen ja ruumiillisen hyvinvoinnin edistämiseksi esimerkiksi esittelemällä rentoutustekniikoita ja pehmeitä hemmotteluhoitoja, joita voi soveltaa kotioloissakin. Omaan itseen tutustumiseen ja ihmissuhteiden hoitamiseen annetaan eväitä monipuolisesti; käsittelyyn pääsevät niin itsetunto, luovuus kuin motivaatiokin. Vaikeitakaan aiheita ei karteta, esimerkkeinä läheisriippuvuus, uupumus, anteeksianto ja avioero. Myös hyvinvointia edistävä ravitsemus on yksi lehden alueista.

Kuinka usein: 8 numeroa vuodessa.